游泳是一項有趣而健康的活動，不管您是從未下過水的初學者還是有經驗的愛好者，請仔細閱讀以下須知以確保您的游泳訓練活動是有完全的安全保障的：
1. 學員不得故意隱瞞疾病或特殊體質，并承擔因此帶來的任何后果；
2. 12歲以內的兒童應佩戴浮板，背漂等救生輔助裝備，家長應陪同接送并在換洗淋浴的時候給予一定的照料；
3. 初學者僅限在淺水區內活動，并保持在教練視野范圍內，嚴禁擅自脫離教練視線單獨行動；
4. 學員在訓練過程中應嚴格聽從教練安排，對于違反者教練有權進行勸說和制止，對于不聽勸阻造成嚴重后果者，本機構概不承擔責任；
5. 在過度飽腹或過度饑餓的情況下參與游泳活動都將產生潛在的風險，請在活動開始前控制合理的飲食；
6. 學員應嚴格遵守場館規定，嚴禁跳水、潛泳、打鬧、奔跑等危險行為；
7. 活動結束后，學員應離開游泳池，不得在無教練的情況下在游泳池獨自練習；
8. 俱樂部無法提供醫學方面的建議，如會員身體存在疾患應立即停止訓練活動并向專業醫療機構尋求幫助；
